腹冷在脾、腿冷在肝、肾冷在腰！会用3个中成药，扫寒邪、温全身

大家好，我是中医贾晓林

天气转热以后，大家开始吹空调，但是有些人一吹空调，就感觉身上冷痛酸沉、甚至是持续很久都不缓解，那么这究竟是什么原因？贾医生给大家详细的分析一下。

进入夏季，人体呈现出外热内寒的情况，如果某些脏腑本身就有寒，那再经过空调的冷气这么一吹，就会跟“照妖镜”一样，出现身上各个部位发冷、疼痛、酸沉的症状。

首先，腹冷在脾，脾胃本身就位于人体中间，发挥着承上启下的作用，还是咱们人体消化吸收的脏腑；然而现代人的饮食当中，过多的油腻、生冷食物，导致脾胃出现虚寒的情况，腹部感受不到温煦，不光会出现腹部发冷，还容易出现腹部疼痛、腹泻不止、反酸恶心、胃胀积食、食欲不好的症状。

对于脾胃出现的虚寒，中医上采取温中健脾的方式，可以参考香砂养胃丸去调理，饮食上应注意避免寒凉。

其次，腿冷在肝，肝中所藏的血液，温养着腿上面的筋脉和肌肉；但是如果出现寒凝肝脉，肝经巡行血液不通畅，往往就会呈现出腿冷腿疼的情况；且肝是主筋的，腿部筋脉丰富，感受寒邪，会导致人频繁的出现小腿抽筋、无力的症状。

对于肝经的寒凝，中医采取暖肝散寒通经络的思路去调理，可以参考茴香橘核丸，平时应注意腿部防寒，适当的进行活动。

最后，腰冷在肾，众所周知腰为肾之府，同时肾阳发挥着温煦的作用，使得腰部温暖；肾阳过度的消耗以后，就容易导致腰部寒冷、身上怕冷的情况，不光如此，阳虚不能温阳利水，尿液的次数和量都会增加，导致尿频尿急、夜尿多、大腿根阴冷等症状。

对于肾阳的亏虚，中医采取温肾助阳的思路，可以参考右归丸等，最要紧的是要保护咱们的肾阳，平时注意节制。

咱们身上的阳气，是珍贵的宝藏，也是健康的卫士，因此平时应该注意保护阳气。